ジョギング
NIKE+ 主催のバーチャルホノルルマラソンに参加して、先月10Kmマラソンを2回完走しました。おかげでランナー膝とかいうにわかランナーに似つかわしくない病気？になってしまって、それ以来走れていない状況に多少ストレスを感じつつ新年を迎えてしまっている…
iPod + NIKE のバーチャルホノルルマラソンに参加をしましたが、せっかくちゃんと走るのでいろいろデータを取りながら走っています。iPod + NIKE だけでも下の図のようなグラフを作成してくれます。 これだけでもありがたいのですが、慣れてくるとちょっと物…
マドンナの曲7曲をすべて 165BPM にしてノンストップでつないだジョギング用ミックスで実際にジョギングしてみました。ミックスの詳細は前回の日記を参照してください。 つないだ7曲はこんな順番。トータル23分です。ノンストップミックスは23分、その後にク…
※今回のレシピを再生するためには最新版（11/7 公開の 0.2.8.11070 以降）の Hash'n Mash が必要です。お持ちでない方はこちらからダウンロードしてください。 今回はマドンナの Confessions on a Dance Floor のアルバムの楽曲から7曲を用いて BPM 160 でノ…
先々週から、iPod + NIKE センサーがおかしいだの治っただのを繰り返していましたが、先週どうにもこうにも認識しないので再度サポートセンターに電話したところセンサー側を無償交換してくれました。なんと電話をした翌日の朝にはすでに宅配便で届くという…
今週もジョギングを快適にする音楽についてさらなるテストをしようと思い、先週使った楽曲のテンポを今回は 160-170BPM にそろえて巡行、最後は cool down するために徐々にテンポを落としていくプレイリストを用意しました。 160BPM (2 Unlimited) Thde Edg…
昨日の日記で壊れたのか？と書いた、iPod + NIKE のセンサーですが、今朝アップルのサポートに電話していろいろかまっているうちに復活しました (^_^)/昨日までの状況をまとめると次のとおり 先週走ったときはセンサーは動いていた（ログが保存されている） …
ジョギングと音楽のテンポの関係をテストがてら今週のワークアウトを行おうと公園まで行って iPod + NIKE を起動したら、、、まったくセンサーを認識してくれません。設定を確認してもどこも間違っていません。新たにセンサーと本体のリンクを試みてもまった…
最近、第2世代の iPod Touch を購入しました。ここのところ体重が増加傾向にあって、腹の上のポニョが育ってきてしまったため、ジョギング再開を決意したのでありました。 6月くらいまで週末にジョギングをやってはいたのですが、夏場に炎天下で走るのは逆に…
